Metrosports Logo

Sportraum Bonn

Studio Logo

Ich bin nun seit 15 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Ich habe viele verschiedene Facetten dieser Branche kennengelernt. Durch meine Arbeit als Sporttrainerin für Rehabilitationssport bin ich in den letzten Jahren im Raum Bonn und Köln vielen Menschen begegnet, die bis zu ihrer Reha-Maßnahme nur sehr wenig oder noch nie Sport betrieben haben. Menschen, die eigentlich Freude und auch großes Interesse an Bewegung haben, aber keinen passenden Ort dafür fanden. Diese Menschen bestätigten damit meine jahrelangen Erfahrungen im klassischen Fitnessbereich. Die Größe, die Anonymität und vor allem der dort gelebte „Lifestyle“ schreckt viele ab. Sport wird zu einem Körperkult, schneller, höher, weiter und vor allem immer schöner, scheinen die einzigen Ziele zu sein. Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität bleiben leider oft auf der Strecke.
Öffnungszeiten mehr oder weniger rund um die Uhr bedeuten maximale Flexibilität. „Heute bin ich zu kaputt, dann gehe ich einfach morgen.“ Kennen Sie diese Aussage? Aus der Flexibilität entsteht eine totale Unverbindlichkeit. Schnell vergehen mehrere Tage oder sogar Wochen, in denen es lediglich beim Gedanken „aber morgen gehe ich bestimmt“ bleibt.
Schon lange begleitete mich der Traum irgendwann den Schritt in die Selbständigkeit zu gehen. Ich wollte immer einen Ort schaffen, wo Bewegung, Gesundheit, Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Wo es darum geht, mit viel Spaß und Freude etwas Gutes für sich und seinen Körper zu tun. Ich wollte ein System anbieten, was auf der einen Seite vielfältig und abwechslungsreich ist, aber auf der anderen Seite wieder mehr Verbindlichkeit schafft. Training, das Freude bringt, nicht langweilig wird und stets optimal und professionell betreut wird. Auch für das Gerätetraining wünschte ich mir die Möglichkeit von diesem stets einsamen Training an starren und eingelenkigen Maschinen weg zu kommen.
Spannende Seminare, Workshops und interessante Vorträge rund um das Thema Gesundheit sollten das Konzept abrunden.
Ich träumte von einem Ort, an dem man nach dem Training noch gerne für eine Tasse Kaffee verweilen mag. Wo die Anonymität und Hektik des Alltags draußen bleibt.
Und so entstand die Idee vom SPORTRAUM, „bewegend anders“ ist zu meiner Philosophie geworden.
Nun freue ich mich mit Ihnen zusammen den Traum vom SPORTRAUM zu leben.
Bonner Talweg 85,
53113 Bonn

Pilates

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Fr 19:30 60 min vor Ort
Beweglichkeit
Pilates
Balance
Zum Kurs

Die Mischung macht's

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
So 14:00 60 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Bauchtraining
Muskelaufbau
Gerätetraining
Bodyweight / Körpergewicht
Balance
Zum Kurs

Waschbrett

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
So 13:30 30 min vor Ort
Rücken
Bauchtraining
Muskelaufbau
Core-Training
Bodyshape
Zum Kurs

Kraftwerk

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Sa 17:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Fitness
Muskelaufbau
Gerätetraining
Bodyweight / Körpergewicht
Zum Kurs

Gerätezirkel Kraft & Stabilität

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Fr 18:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Beweglichkeit
Zirkeltraining
Muskelaufbau
Fatburner
Gerätetraining
Zum Kurs

Faszientraining

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
vor Ort
Beweglichkeit
Faszientraining
Stabilisation
Zum Kurs

Langhanteltraining

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Fr 18:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Bauchtraining
Gewichtsabnahme
Muskelaufbau
Hanteltraining
Core-Training
Bodyshape
Zum Kurs

Sommerfigur

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Do 18:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Beweglichkeit
Bauchtraining
Muskelaufbau
BOP
Fatburner
Bodyshape
Zum Kurs

Unschlagbar

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Mi 19:00 60 min vor Ort
BOP
Fatburner
Tae Bo
Zum Kurs

Betreutes Training

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Do 09:00 120 min vor Ort
Ausdauer
Beweglichkeit
Fitness
Zirkeltraining
Gewichtsabnahme
Fatburner
Gerätetraining
Stabilisation
Core-Training
Zum Kurs

Funktionales Training

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
vor Ort
Ausdauer
Beweglichkeit
Functional Fitness/Training
Gewichtsabnahme
Fatburner
Stabilisation
Core-Training
Zum Kurs

Von Frau zu Frau

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Mi 09:30 60 min vor Ort
Beweglichkeit
Fitness
nur Frauen
Gewichtsabnahme
Zum Kurs

Gerätezirkel Kraftausdauer

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Di 18:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Fitness
Zirkeltraining
Gewichtsabnahme
Muskelaufbau
Gerätetraining
Zum Kurs

Faszien rollen

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Di 19:30 30 min vor Ort
Beweglichkeit
Faszientraining
Stretching
Zum Kurs

Körper & Geist

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Di 18:30 60 min vor Ort
Kraft
Beweglichkeit
deepWORK
Meditation
Stabilisation
Balance
Zum Kurs

Zeig' Rückgrat

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Sa 11:00 60 min vor Ort
Beweglichkeit
Rücken
Stabilisation
Core-Training
Zum Kurs

Reha Hocker

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Di 13:00 45 min vor Ort
Krankenkassenzertifiziert
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Rehabilitation
Stabilisation
Zum Kurs

Reha

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Mi 18:15 45 min vor Ort
Krankenkassenzertifiziert
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Rücken
Rehabilitation
Stabilisation
Zum Kurs

Guter Start

Sportraum Bonn

Bonner Talweg 85
53113 Bonn
Fr 09:00 45 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Beweglichkeit
Stabilisation
Zum Kurs