Pilates

Anbieter

Sportraum BonnZum Studio

Kursort

Bonner Talweg 85
53113 Bonn

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Freitag

19:30 - 20:30

Kategorien

Beweglichkeit

Pilates

Balance

Beschreibung

Ein ganzgeitliches Training, das besonders die tiefliegende Muskulatur anspricht. Dadurch entsteht eine einzigartige Bewegungsqualität, verbunden mit einer starken Körpermitte. Eine aufrechte Haltung und intensive Körperwahrnehmung sind das Egebnis dieses Trainings.