Bushido Fitness GmbH & Co. KG

Beschreibung
BUSHIDO bedeutet wörtlich übersetzt „der Weg des Kriegers“. Die japanische Tradition verbindet mit diesem Begriff weit mehr und meint u.a. auch die sieben Tugenden eines Samurai: Aufrichtigkeit, Mut, Güte, Höflichkeit, Wahrhaftigkeit, Ehre und Treue. Viele dieser Tugenden kannst du in unserem Fitness-Studio wiederfinden. Wir verbinden eine authentische Wohlfühlatmosphäre mit einer hohen Professionalität in der Betreuung unserer Mitglieder.
Das Fitnessstudio liegt exklusiv an der repräsentativen Adresse Mittelstraße 12 - 14B, unmittelbar gegenüber der Kirche St. Aposteln und bestens angebunden zwischen Neumarkt und Rudolfpatz. Wir sind seit der Gründung im Jahr 1982 ein privat geführtes Fitness-Studio mitten in der Kölner Innenstadt. Unsere rund 1.500 qm erstrecken sich über zwei Etagen in lichtdurchfluteten Altbau-Räumlichkeiten des Bazaar de Cologne.
Eine individuelle und intensive Betreuung haben bei uns einen hohen Stellenwert. Du wirst von Diplom- Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten professionell begleitet. In Abstimmung mit deinen Bedürfnissen und Trainingszielen erstellen wir mit dir einen individuellen Trainingsplan. Eine regelmäßige Kontrolle und Optimierung deines Trainingsprogramms sind für uns selbstverständlich.
Zusätzlich zu der Trainingsplanerstellung bieten wir auf Wunsch 1:1 Personal Trainings an. Des weiteren führen wir Check-ups wie Herz-Kreislauftests, Ausdauertests, Blutdruckmessung und Körperfettmessung bei uns durch. Wende dich mit Fragen jederzeit gerne an unser Trainerteam.
Zur Stärkung deiner Muskulatur und Koordination stehen dir neben einem großen Gerätepark inklusive Zirkeltraining auch eine Functional Trainingsarea, ein Freihantelbereich sowie das Multirack zur Verfügung. Den besonderen Trainingsreiz erfährst du auf unserer Power Plate, die du jederzeit und kostenlos in dein freies Training integrieren kannst.
Für die Leistungsfähigkeit deines Herzkreislaufsystems trainierst du bei uns an unterschiedlichsten Ausdauergeräten wie Laufbändern, Steppern, Fahrrädern, Rudergeräten oder Cross-Trainern, die dir im Ausdauertrainingsbereich in großer Auswahl zur Verfügung stehen.
Wir verfügen über drei schöne Tageslicht-Kursräume mit gelenkschonenden Parkettschwingböden. Du hast die Wahl aus mehr als 300 Kursen pro Monat sowie regelmäßigen Specials die unsere qualifizierten Kursleiter durchführen. Unsere Vielfalt an Angeboten von Yoga, über Pilates, Wirbelsäulentraining, deep Work und Dance bis hin zu Spinning oder Bodypump und Bodycombat bietet eine breite Auswahl für deinen persönlichen Trainingsmix.
Das Fitnessstudio liegt exklusiv an der repräsentativen Adresse Mittelstraße 12 - 14B, unmittelbar gegenüber der Kirche St. Aposteln und bestens angebunden zwischen Neumarkt und Rudolfpatz. Wir sind seit der Gründung im Jahr 1982 ein privat geführtes Fitness-Studio mitten in der Kölner Innenstadt. Unsere rund 1.500 qm erstrecken sich über zwei Etagen in lichtdurchfluteten Altbau-Räumlichkeiten des Bazaar de Cologne.
Eine individuelle und intensive Betreuung haben bei uns einen hohen Stellenwert. Du wirst von Diplom- Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten professionell begleitet. In Abstimmung mit deinen Bedürfnissen und Trainingszielen erstellen wir mit dir einen individuellen Trainingsplan. Eine regelmäßige Kontrolle und Optimierung deines Trainingsprogramms sind für uns selbstverständlich.
Zusätzlich zu der Trainingsplanerstellung bieten wir auf Wunsch 1:1 Personal Trainings an. Des weiteren führen wir Check-ups wie Herz-Kreislauftests, Ausdauertests, Blutdruckmessung und Körperfettmessung bei uns durch. Wende dich mit Fragen jederzeit gerne an unser Trainerteam.
Zur Stärkung deiner Muskulatur und Koordination stehen dir neben einem großen Gerätepark inklusive Zirkeltraining auch eine Functional Trainingsarea, ein Freihantelbereich sowie das Multirack zur Verfügung. Den besonderen Trainingsreiz erfährst du auf unserer Power Plate, die du jederzeit und kostenlos in dein freies Training integrieren kannst.
Für die Leistungsfähigkeit deines Herzkreislaufsystems trainierst du bei uns an unterschiedlichsten Ausdauergeräten wie Laufbändern, Steppern, Fahrrädern, Rudergeräten oder Cross-Trainern, die dir im Ausdauertrainingsbereich in großer Auswahl zur Verfügung stehen.
Wir verfügen über drei schöne Tageslicht-Kursräume mit gelenkschonenden Parkettschwingböden. Du hast die Wahl aus mehr als 300 Kursen pro Monat sowie regelmäßigen Specials die unsere qualifizierten Kursleiter durchführen. Unsere Vielfalt an Angeboten von Yoga, über Pilates, Wirbelsäulentraining, deep Work und Dance bis hin zu Spinning oder Bodypump und Bodycombat bietet eine breite Auswahl für deinen persönlichen Trainingsmix.
Adresse
Mittelstr. 12-14 B,
50672 Köln
50672 Köln
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Kurse
Step Level 2
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Fr 18:15 45 min vor Ort
Relax & Stretch
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 12:00 60 min vor Ort
Isometrik
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 20:00 60 min vor Ort
Sling-Workout
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Do 19:00 60 min vor Ort
deepWORK
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Do 19:00 60 min vor Ort
BODYCOMBAT
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Mo 12:45 60 min vor Ort
Workout
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Do 10:00 60 min vor Ort
BODYPUMP
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 21:00 60 min vor Ort
Step Level 1-2
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Mo 14:00 60 min vor Ort
Step Level 1
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Mi 09:45 45 min vor Ort
Step Level 3
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 19:00 60 min vor Ort
Spinning
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Fr 19:45 90 min vor Ort
Bodycircuit
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 19:00 60 min vor Ort
Iyengar-Yoga
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Sa 18:00 90 min vor Ort
Yoga-Workout
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Fr 11:00 60 min vor Ort
Yoga Open Level
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Sa 09:30 90 min vor Ort
Intro-Yoga
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Do 18:00 60 min vor Ort
Yin-Yoga
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Do 20:00 90 min vor Ort
Yoga Level 1-2
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Mi 18:00 90 min vor Ort
Yoga Level 2
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Fr 18:30 90 min vor Ort
Yoga Level 1
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 18:10 90 min vor Ort
Wirbelsäulengymnastik
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Mi 18:00 60 min vor Ort
BODYATTACK
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 18:00 60 min vor Ort
Functional Training
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 17:30 30 min vor Ort
Dance!
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Di 10:00 60 min vor Ort
Pilates Level 2 - 3
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Fr 20:00 60 min vor Ort
Pilates Level 1-2
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Do 18:00 60 min vor Ort
Pilates
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
So 15:00 60 min vor Ort
Pilates open level
Bushido Fitness GmbH & Co. KG
Mittelstr. 12-14 B50672 Köln
Do 11:00 60 min vor Ort