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Sling-Workout

Bushido Fitness GmbH & Co. KGZum Studio

Mittelstr. 12-14 B
50672 Köln
vor Ort
60min
Donnerstag
19:00 - 20:00
Samstag
19:00 - 20:00
Sling / TRX

Schlingentraining ist eine sportliche Trainingsmethode, bei der mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Dabei wird der ganze Körper beansprucht. Die Methode ist auch unter dem Namen Sling Training (von englisch „sling“ ↔ „Schlinge“) bzw. Suspension Training (von englisch „suspension“ ↔ „Schwebe“) bekannt.