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Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum


Die Sportfabrik hat ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm entwickelt, das auf drei Säulen begründet ist: Bewegung, Ernährung und Entspannung. Dabei sind alle Element von gleicher Wichtigkeit und Bedeutung.
- Muskelkraft,
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Ernährung
- Mentale Fitness
- Entspannung

Die Grundlage unserer Empfehlungen und Trainingspläne sind immer Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ihre individuellen Wünsche und Ihre Ziele.
 
Auguststr. 32,
53229 Bonn

TRX

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Mi 18:00 30 min vor Ort
Sling / TRX
Zum Kurs

Iron System

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Di 18:00 60 min vor Ort
Kraft
Hanteltraining
Zum Kurs

Fit Mix

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Do 18:00 60 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Fitness
Zum Kurs

Faszienating

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Sa 19:00 30 min vor Ort
Kraft
Beweglichkeit
Balance
Zum Kurs

Evergreens an Geräten

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Fr 14:00 90 min vor Ort
Gesundheitssport
Kraft
Balance
Zum Kurs

Ernährungsberatung

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Do 18:00 150 min vor Ort
Gesundheitssport
Zum Kurs

Deep Work

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Do 19:00 60 min vor Ort
Ausdauer
Kraft
Functional Fitness/Training
Zum Kurs

Dance step

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Fr 20:00 60 min vor Ort
Ausdauer
Tanzen
Step / Aerobic
Zum Kurs

Beweglichkeitstraining

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Do 20:00 30 min vor Ort
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Zum Kurs

Gesunder Rücken

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
vor Ort
Gesundheitssport
Rücken
Zum Kurs

Hatha Yoga

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Mo 09:30 90 min vor Ort
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Yoga
Hatha Yoga
Zum Kurs

Latino Dance

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Fr 19:00 60 min vor Ort
Fitness
Tanzen
Zum Kurs

Qi Gong

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Di 18:30 60 min vor Ort
Qi Gong
Zum Kurs

Rückentraining

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Fr 17:00 60 min vor Ort
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Rücken
Stabilisation
Zum Kurs

Pilates

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Fr 08:30 60 min vor Ort
Beweglichkeit
Pilates
Zum Kurs

Functional

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Sa 17:00 60 min vor Ort
Functional Fitness/Training
Zum Kurs

Yoga sanft

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Di 20:00 60 min vor Ort
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Yoga
Zum Kurs

Vinyasa Yoga

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Sa 19:00 90 min vor Ort
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Yoga
Vinyasa Yoga
Zum Kurs

Bodystyling

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Mo 10:30 60 min vor Ort
Kraft
Fitness
Muskelaufbau
Zum Kurs

Bauch, Beine, Po

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Di 19:00 30 min vor Ort
Kraft
BOP
Zum Kurs

Bauch & Rücken

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
So 13:30 30 min vor Ort
Rücken
Bauchtraining
Core-Training
Zum Kurs

Stepburner

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Do 10:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Fitness
Gewichtsabnahme
Fatburner
Step / Aerobic
Zum Kurs

Rücken/ Pilates

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Mi 08:30 60 min vor Ort
Gesundheitssport
Beweglichkeit
Rücken
Pilates
Zum Kurs

Nordic Walking

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Mo 11:00 90 min vor Ort
Gesundheitssport
Ausdauer
Nordic Walking
Zum Kurs

Cycling

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Mi 18:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Indoor Cycling
Spinning
Zum Kurs

Evergreens

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Fr 10:30 60 min vor Ort
Ausdauer
Beweglichkeit
Fitness
Senioren
Zum Kurs

Dance Aerobic

Sportfabrik - Das Gesundheitszentrum

Auguststr. 32
53229 Bonn
Mi 20:00 60 min vor Ort
Ausdauer
Tanzen
Step / Aerobic
Zum Kurs