Iron System
Anbieter
Sportfabrik - Das GesundheitszentrumZum Studio
Kursort
Auguststr. 32
53229 Bonn
53229 Bonn
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Dienstag
18:00 - 19:00
Freitag
18:00 - 19:00
Sonntag
10:00 - 11:00
Kategorien
Kraft
Hanteltraining
Beschreibung
Periodisiertes Langhanteltraining für die Kraftausdauer und Muskeldefinition. Iron System besteht aus Hot Iron 1, Hot Iron 2 und Iron Cross. Achtung: Beachten Sie bitte den Sonderkursplan!