Pilates

Anbieter

Sportfabrik - Das GesundheitszentrumZum Studio

Kursort

Auguststr. 32
53229 Bonn

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Montag

13:00 - 14:00

Mittwoch

18:00 - 19:00

Freitag

08:30 - 09:30

Samstag

10:30 - 11:30

Samstag

17:00 - 18:00

Kategorien

Beweglichkeit

Pilates

Beschreibung

Intensives Training, da u.a. die “tiefere” Muskulatur angesprochen wird und durch Körperbeherrschung, Atemtechnik sowie Entspannung, die Kraftausdauer ebenso wie die Koordination verbessert werden.