Pilates Holistic Center Hamburg

Was einst ein gut gehütetes Geheimnis unter Tänzern und berühmten Persönlichkeiten war, wird heutzutage von Menschen weltweit genutzt, um fit und gesund zu bleiben: geistreichere, harmonischeren Übungen wie STOTT PILATES, eine zeitgemäße Annäherung an die ursprüngliche Mind-Body-Übungsmethode, die von dem deutschen Sportler Joseph Pilates entwickelt wurde. Und mit gutem Grund. Diese Methoden erzielen nicht nur bemerkenswerte Ergebnisse – wie schmerzfreie Körperhaltung und längere, schlankere Muskeln – sondern sie fühlen sich auch gut an.