draussen fit

Outdoor Fitness für Frauen Hast Du Spaß an Bewegung, aber keine Lust auf stickige Fitnessstudios? Dann bist Du hier genau richtig! Denn Fitness im Freien macht nicht nur mehr Spaß, sondern stärkt zudem die Abwehrkräfte. Unser Training ist wie ein frischer Obstsalat - von allem das Beste! Im Gegensatz zu herkömmlichen Bootcamp Anbietern bauen wir neben dem klassischem Functional Training, Elemente zur Stabilisierung und Förderung der Flexibilität in das Training ein. Mit Yogiletics trainieren wir mit rund 30 Minuten Yoga + Pilates und 60 Minuten Bootcampübungen angelehnt an Freeletics, gezielt und mit ordentlich Power und viel Spaß alle Muskelgruppen. Die Mischung und die professionelle Anleitung ermöglichen es, die eigene Fitness und Vitalität im richtigen Tempo zu steigern. Alter, Gewicht und Fitnesslevel spielen keine Rolle. Denn wir passen die Übungen individuell an und geben hilfreiche Tipps, um natürlich fitter zu werden. Dabei achten wir insbesondere auf die Körperhaltung und ein gesundheitsförderndes Training. Wir trainieren zu jeder Jahreszeit draussen - und bei Regen überdacht.