Vinyasa Yoga 1-2

Vinyasa Yoga bei Aliento kennzeichnet sich durch einen dynamischen und fliessenden Ablauf der einzelnen Asanas im Einklang mit der Atmung. Vinyasa Yoga bei Aliento wird zu motivierender Musik praktiziert und bietet: ein körperlich herausforderndes Auspowern aber ebenso ein Abschalten, in sich Ankommen und zur Ruhe finden durch Meditationsphasen, Atemübungen und eine wohltuende Entspannung. Du findest bei uns kreative Vinyasas, undogmatischen Umgang mit der Yoga Philosophie und eine humorvolle, lockere Unterrichtsatmosphäre, in der jeder Schüler sein persönliches Potential entfalten kann. Hier bist Du richtig, wenn Du schon Basiserfahrungen hast und gerne Neues dazulernen willst. Es erwartet Dich ein dynamischer Flow für mehr Kraft und Flexibilität.