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Autogenes Training - Anfänger mit Vorkenntnissen

Tenten- Haus der BegegnungZum Studio

An der Wolfsburg 35
53225 Bonn
vor Ort
90min
Dienstag
18:45 - 20:15
Krankenkassenzertifiziert
Autogenes Training

Als Teilnehmer dieses Kurses sollten Sie bereits erste Erfahrungen mit dem Autogenen Training gesammelt haben. Die sechs Übungen der Unterstufe werden hier vertieft. Mit Hilfe des, durch den Kursleiter, live gespielten Monochords und von Klangschalen entstehen sanfte Klänge, die den Teilnehmer während der Entspannungsphase beruhigend begleiten und bei den Übungen mit gesprochener Anleitung unterstützen. Erfahren Sie einen angenehmen Ruhezustand!