Rücken-Power

Unser Rücken-Power-Kurs verbindet klassische Rückenfitness-Übungen mit Elementen aus dem dem funktionellen Training. Stärken Sie Ihren Rücken mit und ohne Kleingeräte wie z.B. Redondo-Bälle, Rubber-Bands und Tennisbälle. In diesem Kurs wird die gesamte Muskulatur ihres Körpers effizient und umfassend bewegt und gekräftigt.