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Rücken-Power

Verein für Behindertensport Bonn - Haus der BegegnungZum Studio

Adelheidisstr. 19
53225 Bonn
vor Ort
60min
Mittwoch
18:45 - 19:45
Krankenkassenzertifiziert
Rücken

Unser Rücken-Power-Kurs verbindet klassische Rückenfitness-Übungen mit Elementen aus dem dem funktionellen Training. Stärken Sie Ihren Rücken mit und ohne Kleingeräte wie z.B. Redondo-Bälle, Rubber-Bands und Tennisbälle. In diesem Kurs wird die gesamte Muskulatur ihres Körpers effizient und umfassend bewegt und gekräftigt.