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Anusara-Inspired™ Yoga – Anfänger –

Anna KempnerZum Studio

Krefelder Wall 44
50670 Köln
vor Ort
90min
Mittwoch
18:00 - 19:30
Yoga

In dieser Klasse erlernen wir die Grundzüge einer sauberen, gesunden und fließenden Asanapraxis. Gleichzeitig wird der Einstieg in die grundlegendsten Atemtechniken sowie der Zugang zur Meditation erleichtert.