Allegro
Anbieter
Vera Thies PilatesZum Studio
Kursort
Bonner Wall 45
50677 Köln
50677 Köln
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Dienstag
09:15 - 10:15
Dienstag
18:15 - 19:15
Mittwoch
19:30 - 20:30
Donnerstag
18:15 - 19:15
Freitag
19:30 - 20:30
Kategorien
Pilates Allegro
Pilates
Beschreibung
Das Training an den Allegro-Geräten liefert ein dynamisches, fließendes Workout. Die Übungen bekommen Leichtigkeit, sind variantenreich und präzise. Die Gelenke vergrößern geschmeidig ihren Bewegungs-Spielraum. Das Gerät erhöht die Trainingsmotivation, das Gleiten auf dem Schlitten und die Atmung verstärken die Konzentration und die Bewegungsqualität.