Studiotraining
Anbieter
Pilates Studio HamburgZum Studio
Kursort
Alsterdorfer Strasse 276
22297 Hamburg
22297 Hamburg
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Dienstag
19:00 - 20:00
Dienstag
20:00 - 21:00
Mittwoch
10:00 - 11:00
Mittwoch
11:00 - 12:00
Mittwoch
18:00 - 19:00
Mittwoch
19:00 - 20:00
Mittwoch
20:00 - 21:00
Donnerstag
10:00 - 11:00
Donnerstag
11:00 - 12:00
Donnerstag
18:00 - 19:00
Donnerstag
19:00 - 20:00
Freitag
10:00 - 11:00
Freitag
11:00 - 12:00
Freitag
19:00 - 20:00
Freitag
20:00 - 21:00
Samstag
18:00 - 19:00
Samstag
19:00 - 20:00
Sonntag
11:00 - 12:00
Kategorien
Pilates
Beschreibung
PILATES , GYROTONIC® und GYROKINESIS® sind effektive und wohltuende ganzheitliche Trainingskonzepte, die zu einem entspannten und leistungsfähigen Körper führen. Die Grundlage beider Methoden ist die bewusst eingesetzte Atmung. Sie bildet den Zugang zu einer Verbindung von Körper, Geist und Seele und weckt die Sensibilität für einen intelligenten Umgang mit dem eigenen Körper.