Bikram Yoga

Anbieter

Bikram City YogaZum Studio

Kursort

Lange Reihe 14
20099 Hamburg

vor Ort

Kursdauer

90min

Kurstermine

Montag

10:30 - 12:00

Montag

16:00 - 17:30

Montag

18:00 - 19:30

Dienstag

16:00 - 17:30

Dienstag

18:00 - 19:30

Dienstag

20:00 - 21:30

Dienstag

9:30 - 11:00

Mittwoch

18:00 - 19:30

Mittwoch

20:00 - 21:30

Mittwoch

7:00 - 8:30

Donnerstag

16:00 - 17:30

Donnerstag

18:00 - 19:30

Donnerstag

20:00 - 21:30

Donnerstag

9:30 - 11:00

Freitag

10:30 - 12:00

Freitag

17:30 - 19:00

Freitag

19:30 - 21:00

Freitag

7:00 - 8:30

Samstag

16:00 - 17:30

Samstag

18:00 - 19:30

Samstag

9:30 - 11:00

Sonntag

10:30 - 12:00

Sonntag

12:30 - 14:00

Sonntag

16:00 - 17:30

Kategorien

Yoga

Bikram Yoga

Hot Yoga

Beschreibung

Bikram Yoga ist weltweit eine der beliebtesten und erfolgreichsten Yogaarten und wird heute in mehr als 600 Schulen unterrichtet. Bikram Yoga ist für jeden geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse. Egal ob du 90 Jahre oder 19 Jahre alt bist, ob du dick bist oder dünn, steif wie ein Brett oder beweglich wie eine Ballerina – Bikram Yoga ist für jeden von uns ein Geschenk, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Probiere es einfach aus!

Bikram Yoga ist eine feststehende Yogaserie, die aus zwei Atemübungen (Pranayama und Kapalbhati) und 26 Hatha-Yoga-Haltungen (Asanas) besteht. Praktiziert wird in einem ca. 40°C warmen Raum bei ca. 40% Luftfeuchtigkeit. Jede Yogastunde dauert 90 Minuten.