FLOW FIT - Gummersbach

Bei FLOW FIT trainieren Fitnessfans mit elektrischer Muskelstimulation (EMS), bei der die Muskeln mit elektrischen Impulsen stimuliert werden. Dafür wird ein spezieller Trainingsanzug mit Elektrodenmanschetten verwendet. Das intensive Ganzkörpertraining mit Personal Trainer findet Anwendung bei Rückenschmerzen, beim Muskelaufbau und für die Gewichtsreduktion. Dank der gleichzeitigen Ansprache mehrerer Muskelgruppen reichen 15-20 Minuten pro Trainingseinheit bereits aus.