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Power Yoga

Fit Star - Frankfurt am MainZum Studio

Kurt-Schumacher-Str. 32
60313 Frankfurt
vor Ort
90min
Montag
11:30 - 13:00
Ausdauer
Yoga

POWER YOGA ist eine dynamische, fließende und kraftvolle Yogaform. Power Yoga ist der Überbegriff von Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga und Hatha Yoga. Die Asanas werden ca. 5 Atemzüge (Jaj Atmung) gehalten - das erfordert Kraft und Durchhaltevermögen. Power Yoga ist für Fortgeschrittene geeignet.