Power Yoga
Anbieter
Fit Star - Frankfurt am MainZum Studio
Kursort
Kurt-Schumacher-Str. 32
60313 Frankfurt
60313 Frankfurt
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Montag
11:30 - 13:00
Kategorien
Ausdauer
Yoga
Beschreibung
POWER YOGA ist eine dynamische, fließende und kraftvolle Yogaform. Power Yoga ist der Überbegriff von Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga und Hatha Yoga. Die Asanas werden ca. 5 Atemzüge (Jaj Atmung) gehalten - das erfordert Kraft und Durchhaltevermögen. Power Yoga ist für Fortgeschrittene geeignet.