Bauch & Rücken

Anbieter

FITSEVENELEVEN - LimburgZum Studio

Kursort

Konrad-Kurzbold-Str. 6a
65549 Limburg an der Lahn

vor Ort

Kursdauer

30min

Kurstermine

Dienstag

18:00 - 18:30

Freitag

10:00 - 10:30

Kategorien

Rücken

Bauchtraining

Core-Training

Beschreibung

Entlastung, Stärkung, Prävention: Das gezielte Training von Bauch & Rückenmuskulatur über Dehn- und Kräftigungsübungen bringt das Rückgrat ins Lot, sorgt für eine gesunde und sportliche Haltung und beugt Problemen des Bewegungsapparates vor.