Bauch & Rücken

Anbieter

FITSEVENELEVEN - SchwalbachZum Studio

Kursort

Am Kronberger Hang 8
65824 Schwalbach am Taunus

vor Ort

Kursdauer

30min

Kurstermine

Montag

11:00 - 11:30

Mittwoch

18:00 - 18:30

Freitag

18:30 - 19:00

Kategorien

Rücken

Bauchtraining

Beschreibung

Entlastung, Stärkung, Prävention: Das gezielte Training von Bauch & Rückenmuskulatur über Dehn- und Kräftigungsübungen bringt das Rückgrat ins Lot, sorgt für eine gesunde und sportliche Haltung und beugt Problemen des Bewegungsapparates vor.