Bauch & Rücken

Anbieter

FITSEVENELEVEN - Frankfurt KalbachZum Studio

Kursort

XAVER-FENDT STRASSE 2-8
60437 Kalbach

vor Ort

Kursdauer

30min

Kurstermine

Montag

12:00 - 12:30

Dienstag

19:00 - 19:25

Donnerstag

19:00 - 19:25

Kategorien

Rücken

Bauchtraining

Beschreibung

Entlastung, Stärkung, Prävention: Das gezielte Training von Bauch & Rückenmuskulatur über Dehn- und Kräftigungsübungen bringt das Rückgrat ins Lot, sorgt für eine gesunde und sportliche Haltung und beugt Problemen des Bewegungsapparates vor.