Yoga Dynamic

60min

Sweat today: Smile tomorrow. In kurzen und schweißtreibenden Abfolgen fordern Flows und athletische Übungen den ganzen Körper. Praktiziert werden dabei verschiedenste Variationen des Sonnengrußes, anspruchsvolle Balance- und Umkehrhaltungen. Erlebe 60 Minuten atemsynchrone und komplexe Bewegungsmuster, die körperliche und emotionale Blockaden lösen.