Bauch & Rücken

Anbieter

FITSEVENELEVEN - Frankfurt-SachsenhausenZum Studio

Kursort

Dreieichstr. 59
60594 Frankfurt

vor Ort

Kursdauer

30min

Kurstermine

Montag

13:30 - 14:00

Mittwoch

09:00 - 09:30

Donnerstag

10:00 - 10:30

Freitag

18:00 - 18:30

Kategorien

Rücken

Bauchtraining

Beschreibung

Entlastung, Stärkung, Prävention: Das gezielte Training von Bauch & Rückenmuskulatur über Dehn- und Kräftigungsübungen bringt das Rückgrat ins Lot, sorgt für eine gesunde und sportliche Haltung und beugt Problemen des Bewegungsapparates vor.