YOGA - Basic
Anbieter
ars movendi – medic fitnessZum Studio
Kursort
Winzererstraße 47 d
80797 München
80797 München
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Dienstag
19:00 - 20:30
Kategorien
Yoga
Beschreibung
Yoga bedeutet Vereinigung über die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Ihre Aufmerksamkeit wird nach Innen gelenkt, Blockaden werden bewusst wahrgenommen und auf diesem Weg gelöst. Unsere ausgebildeten Yoga-Lehrer praktizieren Hatha-Yoga, eine Form, bei der die Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund stehen. Diese werden gehalten oder fließend mit dem Atem verbunden (Vinyasa). Unser Yoga ist dynamisch gestaltet, beruhigende und anregende Atemtechniken sowie Zeit für Entspannung ergänzen die 90-minütige Einheit zu einer Auszeit vom Alltag.
mpf.
Ihre Aufmerksamkeit wird nach Innen gelenkt, Blockaden werden bewusst wahrgenommen und auf diesem Weg gelöst. Unsere ausgebildeten Yoga-Lehrer praktizieren Hatha-Yoga, eine Form, bei der die Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund stehen. Diese werden gehalten oder fließend mit dem Atem verbunden (Vinyasa). Unser Yoga ist dynamisch gestaltet, beruhigende und anregende Atemtechniken sowie Zeit für Entspannung ergänzen die 90-minütige Einheit zu einer Auszeit vom Alltag.
mpf.