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Yoga Einzelunterricht 60 Minuten

Studio 52 - Studio SüdstadtZum Studio

Lennéstr. 52
53113 Bonn
vor Ort
Beweglichkeit
Yoga
Meditation
Stretching
Stabilisation
Balance

Im Einzelunterricht konzentrieren wir uns ganz auf Deine Bedürfnisse und Ressourcen!
Wir üben gezielt an bestimmten, im Vorfeld besprochenen Stärken oder Schwachstellen in Deiner Muskulatur und schulen sowohl Kraft als auch Flexibilität um ein harmonisches Ganzkörper-Training zu gewährleisten.
Wir erarbeiten einen individuellen Übungsplan und eine auf Deine Wünsche abgestimmte Asana-Folge.
Auch Atemübungen und Entspannungstechniken können bei Bedarf in den Einzelunterricht eingebaut werden!
Gönne Dir Zeit für Dich allein und die ganze Aufmerksamkeit der Lehrerin!
Wir machen gerne jederzeit Termine mit Dir aus!