Yoga - Level 1
Anbieter
Butterfly YogaZum Studio
Kursort
Rittershausstraße 15
53113 Bonn
53113 Bonn
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Dienstag
18:30 - 20:00
Mittwoch
18:30 - 20:00
Donnerstag
20:15 - 21:45
Kategorien
Beweglichkeit
Yoga
Meditation
Stretching
Stabilisation
Balance
Beschreibung
Wir lernen die Grundlagen der Butterfly Yoga Methode: die wichtigsten Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Achtsamkeitsübungen (Meditation).