Rückenfit
Anbieter
Art of Fitness GmbHZum Studio
Kursort
Maarweg 149-161
50825 Köln
50825 Köln
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Dienstag
10:00 - 11:00
Donnerstag
19:00 - 20:00
Kategorien
Rücken
Beschreibung
Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Koordination verbessern die
Haltung und Beweglichkeit. Ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag oder bei einseitigen Belastungen.