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Rückenfit

Art of Fitness GmbHZum Studio

Maarweg 149-161
50825 Köln
vor Ort
60min
Dienstag
10:00 - 11:00
Donnerstag
19:00 - 20:00
Rücken

Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Koordination verbessern die
Haltung und Beweglichkeit. Ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag oder bei einseitigen Belastungen.