Yoga

Die Jahrtausende alte und aus Indien stammende Philosophie und Lehre des Yoga war ursprünglich ein Weg der Vervollkommnung. Yoga beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation und bietet somit einen ganzheitlichen Ansatz, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Trainieren Sie mit Yoga Ihre Kraft und Flexibilität und erleben Sie die beruhigenden und ausgleichenden Effekten der Übungen.

Yoga verhilft Ihnen zu mehr Vitalität, einer starken körperlichen und geistigen Haltung und innerer Gelassenheit.