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Body-Workout

Sport Treff BeuelZum Studio

Königswinterer Str,. 37
53227 Bonn
vor Ort
90min
Montag
12:00 - 13:30
Donnerstag
18:00 - 18:55
Ausdauer
Beweglichkeit
Bauchtraining
Gewichtsabnahme
BOP
Stabilisation
Bodyshape

Allroundfitness zur Steigerung von Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Durch gezielte Übungen wird abwechslungsreich mit Tubes, Hanteln und dem Step vor allem dem Bauch, der Taille, den Oberschenkeln und dem Po zu Leibe gerückt. Auch Rücken- und Nackenmuskulatur werden gekräftigt, sowie Verspannungen gelöst.