Cycling - Fortgeschritten

60min

Motivierendes, gruppendynamisches und schweißtreibendes Kardiotraining auf dem Indoorbike. Streckenprofil eher berglastig mit kurzen Pausen und Tempofahrten. High Performance Trainingseinheiten in Form von Tabatas werden ab Dezember eingebaut. Mittlere bis gute Kondition sollte vorhanden sein. Handtuch und Trinkflasche mitbringen!!!