Cycling - Fortgeschritten
Anbieter
KW BonnZum Studio
Kursort
In der Raste 3
53129 Bonn
53129 Bonn
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Dienstag
18:00 - 19:00
Kategorien
Ausdauer
Fitness
Indoor Cycling
Fatburner
Beschreibung
Motivierendes, gruppendynamisches und schweißtreibendes Kardiotraining auf dem Indoorbike. Streckenprofil eher berglastig mit kurzen Pausen und Tempofahrten. High Performance Trainingseinheiten in Form von Tabatas werden ab Dezember eingebaut. Mittlere bis gute Kondition sollte vorhanden sein. Handtuch und Trinkflasche mitbringen!!!