Rückenfit
Anbieter
KW BonnZum Studio
Kursort
In der Raste 3
53129 Bonn
53129 Bonn
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Dienstag
10:00 - 11:00
Kategorien
Beweglichkeit
Rücken
Bauchtraining
Faszientraining
Gerätetraining
Beschreibung
In diesem Kurs stärken wir mit Hilfe von Kleingeräten wie Hanteln und Tubes, aber auch
dem eigenen Körpergewicht, Bauch-und Rückenmuskulatur.
Außerdem verbessern wir deine Beweglichkeit und trainieren und pflegen die Faszienstruktur.
Die Übungen variieren und können immer entsprechend dem Fitnesslevel angepasst werden.
Egal ob du jung oder alt, fit oder unfit, schlank bist oder ein paar Kilos zuviel hast…
du wirst von dieser Stunde profitieren.