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Faszientraining

FLEXX FITNESS GmbH - Köln-LindenthalZum Studio

Melatengürtel 19
50933 Köln
vor Ort
60min
Samstag
17:00 - 18:00
Sonntag
14:00 - 15:00
Faszientraining

In diesem Kurs wird das muskelumspannende Bindegewebe, genannt Faszie, trainiert. Es verbessert die Körperstraffung, Koordination, Regeneration, das allgemeine Wohlbefinden und überwindet Stagnation bei Muskelaufbau.