Sacred Flow 1-2

Der Sacred Flow ist eine langsame, rhythmische Vinyasa Klasse. Der Fokus liegt auf der bewussten Atmung in den Asanas (Haltungen) und dem längerem Halten der Positionen. Philosophische Themen fliessen in diese inspirierende Klasse ein und sollen die Schüler dazu ermutigen eine tiefere Beziehung mit sich, ihrer Intuition und ihrem Herzen zu finden.