Pilates Flow
Anbieter
Mittelpunkt GbRZum Studio
Kursort
Mirecourtstr. 14
53225 Bonn
53225 Bonn
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Sonntag
10:00 - 11:00
Kategorien
Beweglichkeit
Meditation
Stretching
Stabilisation
Pilates
Balance
Beschreibung
Im Pilates Flow werden moderne/zeitgenössische Pilates Übungen zu harmonischen Abfolgen zusammen geführt. Diese kleinen Flow-Choreographien bringen Dich in einen wunderbaren Bewegungsfluss. Dieses Workout, spricht den ganzen Körper an. Eine kleine Entspannung rundet das Programm ab, so dass Du nach dem Training beweglicher und erfrischt in das Wochenende starten kannst. Vorkenntnisse sind nicht nötig.