Basisgymnastik

Anbieter

Mittelpunkt GbRZum Studio

Kursort

Mirecourtstr. 14
53225 Bonn

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Freitag

19:30 - 20:30

Kategorien

Beweglichkeit

Rücken

Functional Fitness/Training

Muskelaufbau

Stretching

Balance

Beschreibung

Funktionelle Ganzkörpergymnastik incl. Rückentraining nach Margaretha Schmidt. Ziele: Aufbau und Erhalt der Stützmuskulatur, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination.