Pilates mit Vorkenntnissen
Anbieter
Mittelpunkt GbRZum Studio
Kursort
Mirecourtstr. 14
53225 Bonn
53225 Bonn
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Mittwoch
20:20 - 21:20
Donnerstag
17:00 - 18:00
Freitag
09:00 - 10:00
Kategorien
Beweglichkeit
Pilates Matwork
Stretching
Stabilisation
Pilates
Balance
Beschreibung
Mattenprogramm der Pilates Methode, es werden unterstützend verschiedene Kleingeräte (Ball, Theraband, Pilates-Rolle, Hanteln) eingesetzte. Vorkenntnisse werden vorausgesetzt.