Pilates 2
Anbieter
Mittelpunkt GbRZum Studio
Kursort
Mirecourtstr. 14
53225 Bonn
53225 Bonn
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Mittwoch
19:15 - 20:15
Kategorien
Beweglichkeit
Pilates Matwork
Stretching
Stabilisation
Pilates
Balance
Beschreibung
Aufbauender Kurs mit dem Mattenprogramm der Pilates Methode, es werden unterstützend verschiedene Kleingeräte (Ball, Theraband, Pilates-Rolle, Hanteln) eingesetzt. Vorkenntnisse erforderlich.