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Pilates 2

Mittelpunkt GbRZum Studio

Mirecourtstr. 14
53225 Bonn
vor Ort
60min
Mittwoch
19:15 - 20:15
Beweglichkeit
Pilates Matwork
Stretching
Stabilisation
Pilates
Balance

Aufbauender Kurs mit dem Mattenprogramm der Pilates Methode, es werden unterstützend verschiedene Kleingeräte (Ball, Theraband, Pilates-Rolle, Hanteln) eingesetzt. Vorkenntnisse erforderlich.