Pilates 2

Anbieter

Mittelpunkt GbRZum Studio

Kursort

Mirecourtstr. 14
53225 Bonn

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Mittwoch

19:15 - 20:15

Kategorien

Beweglichkeit

Pilates Matwork

Stretching

Stabilisation

Pilates

Balance

Beschreibung

Aufbauender Kurs mit dem Mattenprogramm der Pilates Methode, es werden unterstützend verschiedene Kleingeräte (Ball, Theraband, Pilates-Rolle, Hanteln) eingesetzt. Vorkenntnisse erforderlich.