Mama WORKOUT
Anbieter
Mittelpunkt GbRZum Studio
Kursort
Mirecourtstr. 14
53225 Bonn
53225 Bonn
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Mittwoch
10:00 - 11:00
Kategorien
Beweglichkeit
nur Frauen
Schwangerschaft
Pilates
Balance
Beschreibung
Eine Auswahl an geeigneten Pilates-Übungen und Elementen aus dem Ballett fördern Kraft und Koordination. Das Training verbessert die Körperhaltung, Beweglichkeit und Balance. Alle Übungen werden in fließenden Kombinationen aus Tanz- und Muskelübungen ausgeführt. Vorkenntnisse sind nicht nötig.