Metrosports Logo

Mama WORKOUT

Mittelpunkt GbRZum Studio

Mirecourtstr. 14
53225 Bonn
vor Ort
60min
Mittwoch
10:00 - 11:00
Beweglichkeit
nur Frauen
Schwangerschaft
Pilates
Balance

Eine Auswahl an geeigneten Pilates-Übungen und Elementen aus dem Ballett fördern Kraft und Koordination. Das Training verbessert die Körperhaltung, Beweglichkeit und Balance. Alle Übungen werden in fließenden Kombinationen aus Tanz- und Muskelübungen ausgeführt. Vorkenntnisse sind nicht nötig.