Power Zirkel

Unser Powerzirkel ist ein Krafttraining mit dem Aufbau eines Zirkeltrainings für den gesamten Körper. Nach einem knackigen Aufwärmen geht es direkt zur Sache mit Übungen aus dem funktionellen Krafttraining. Kettlebells werden geschwungen, ropes geskippt, Kurzhanteln gecurlt und alles Mögliche gesquattet. Dazu gibt es pullups, pushups, crunches und jede Menge weiterer Power Übungen unter den Argusaugen unserer Trainer, die auf eine korrekte Ausführung achten und die Übungen Deinen Fähigkeiten anpassen. Der Powerzirkel ist eine ideale Ergänzung für all jene Frauen und Männer, die ihr Bewegungsprogramm um eine gesunde Prise Krafttraining ausbauen wollen.