Functional Training
Anbieter
proFIT GmbH & Co. KGZum Studio
Kursort
Eigelstein 80-88
50668 Köln
50668 Köln
vor Ort
Kursdauer
60min
Kurstermine
Montag
11:00 - 11:45
Dienstag
11:30 - 12:30
Dienstag
20:00 - 20:45
Freitag
20:00 - 20:45
Kategorien
Functional Fitness/Training
Beschreibung
Durch Alltagsbewegungen im Bezug auf Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität
werden in kürzerer Trainingszeit mehr Muskelpartien angesprochen und trainiert.
Ein Kurs für jeden, egal ob man abnehmen, fit werden oder den Alltagsstress abbauen will!!