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Jumping Fitness

Sport Treff BonnZum Studio

Hausdorffstr. 201
53129 Bonn
vor Ort
60min
Sonntag
11:30 - 12:30
Ausdauer
Beweglichkeit
Gewichtsabnahme
Fatburner
Bodyweight / Körpergewicht
Jumping Fitness

Vier Punkte, die für ein Jumping Fitness Training sprechen:
1. Effektives Kalorienverbrennen: Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
2. Effizientes Training: Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
3. Perfekt gegen Stress: Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
4. Für jeden geeignet: Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.