Fitmix

Anbieter

Sport Treff BonnZum Studio

Kursort

Hausdorffstr. 201
53129 Bonn

vor Ort

Kursdauer

60min

Kurstermine

Montag

11:30 - 12:30

Freitag

18:00 - 19:00

Samstag

09:30 - 10:30

Kategorien

Ausdauer

Fitness

Fatburner

Step / Aerobic

Beschreibung

Einfachen Schrittfolgen größtenteils auf einem Step (höhenverstellbare Stufe) bei mitreißender Musik führen zu einem effektiven Fettverbrennungs- und Herzkreislauftraining. Garantiert zum Schwitzen schön! Gleichzeitig wird der gesamte Körper gestrafft und effektiv gekräftigt durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Tubings und Steps. Das eigene Körpergefühl wird gefördert und verbessert.