Flow 60

Ein dynamischer und herausfordernder Kurs in der kompakten Version seines großen Bruders FLOW 90, vom Schwierigkeitsgrad her auf selber Ebene. Du wirst mit fließenden Asanas durch diese Klasse geführt und trainierst dabei nahezu jeden Muskel Deines Körpers. Entwickel Dich weiter und arbeite an Deiner Technik, die 60 Minuten werden bei ~33° völlig ausreichend für einen optimalen Trainingseffekt sein. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.