Hot Yoga 90

Anbieter

JIVA GmbHZum Studio

Kursort

Fichtenstraße 68
40233 Düsseldorf

vor Ort

Kursdauer

90min

Kurstermine

Montag

15:00 - 16:30

Dienstag

18:00 - 19:30

Dienstag

20:00 - 21:30

Mittwoch

10:00 - 11:30

Mittwoch

19:00 - 20:30

Samstag

09:00 - 10:30

Samstag

17:00 - 18:30

Sonntag

10:00 - 11:30

Sonntag

12:00 - 13:30

Kategorien

Yoga

Hatha Yoga

Hot Yoga

Beschreibung

Sehr beliebte Abfolge von bis zu 40 verschiedenen Hatha Yoga Übungen (Asanas) bei 38°-40° bestehend aus stehenden Posen, Balance Posen und Bodenposen über 90 Minuten. Perfekt zur Stärkung der Muskulatur, Steigerung der Dehnbarkeit und Fettverbrennung. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen herausfordernd und geeignet.