HIIT - Oberkörper-Bauch
Anbieter
Sport Treff BonnZum Studio
Kursort
Hausdorffstr. 201
53129 Bonn
53129 Bonn
vor Ort
Kursdauer
30min
Kurstermine
Dienstag
10:30 - 11:00
Dienstag
18:30 - 19:00
Kategorien
High Intensity Training (HIT)
Core-Training
Beschreibung
HIIT heißt High Intensity Intervall Training. Ein Mix aus Tabata-Training, AMRAP und Pyramide. In jedem Fall wird ordentlich geschwitzt. Für jeden geeignet, der 30 Minuten auf's Ganze gehen will für ein top Ergebnis.