HIIT - Beine-Po

Anbieter

Sport Treff BonnZum Studio

Kursort

Hausdorffstr. 201
53129 Bonn

vor Ort

Kursdauer

30min

Kurstermine

Dienstag

10:00 - 10:30

Dienstag

18:00 - 18:30

Kategorien

BOP

Fatburner

High Intensity Training (HIT)

Beschreibung

HIIT heißt High Intensity Intervall Training. Ein Mix aus Tabata-Training, AMRAP und Pyramide. In jedem Fall wird ordentlich geschwitzt. Für jeden geeignet, der 30 Minuten auf's Ganze gehen will für ein top Ergebnis.