Jivamukti Level 1

Lord Vishnus Couch ist eines der wenigen Yogastudios in Deutschland, welches das moderne Jivamukti Yoga™ anbieten kann.

Die Jivamukti Yoga™ Methode wurde 1986 in New York von Sharon Gannon und David Life entwickelt. Die beiden haben mit dieser Methode das moderne westliche Yoga stark geprägt.

Das Herz der Lehre ist der Versuch die alten Weisheiten der indischen Veden in eine, den heutigen Großstadt-Menschen verständliche Sprache zu übersetzen:

Ethischer Vegetarismus, Umweltbewusstsein und Selbstbestimmung des Einzelnen sind die wichtigsten Schlagwörter.

Yoga wird gelehrt als eine Lebenshaltung, eine praktische Philosophie, die zeigt, wie man in der heutigen Zeit dauerhaft glücklich und wirklich zufrieden sein kann – unabhängig von äußeren Umständen.

Eingebettet wird diese Lehre in den Rahmen einer in hohem Maße physisch herausfordernden und intellektuell stimuliernden Asana-Yogaklasse. Werden beim klassischen Hatha-Yoga statische Körperhaltungen über längere Zeit gehalten, so übt man im Jivamukti Yoga™ choreographierte Bewegungsabläufe die fast tänzerisch ineinander übergehen.

Dies geschieht vor dem Hintergrund zu eklektischer Musik von den Beatles bis zu Moby.

(jiva= indiv. Seele, mukti= Befreiung)