Yin Yoga
Anbieter
Lord Vishnus Couch GmbH - Studio SÜDZum Studio
Kursort
Maria-Hilf Str. 15-17
50677 Köln
50677 Köln
vor Ort
Kursdauer
90min
Kurstermine
Montag
18:15 - 19:45
Kategorien
Yoga
Yin Yoga
Beschreibung
Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Postitionen bringen dich in deine Entspannung. Lerne loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen.
Die Unterstützung der Yoga- Positionen durch Hilfsmittel ist hier ebenso Programm, wie die behutsame Dehnung der Faszien.
Die Belohnung: Neue Vitalität, Frische und ein ganz besonderes Yogaerlebnis.