Prenatal Yoga
Anbieter
Lord Vishnus Couch GmbH - Studio SÜDZum Studio
Kursort
Maria-Hilf Str. 15-17
50677 Köln
50677 Köln
vor Ort
Kursdauer
75min
Kurstermine
Freitag
16:30 - 17:45
Kategorien
Yoga
Schwangerschaft
Beschreibung
Geeignet für Schwangere jedes Trimesters findest du hier eine Yoga Klasse extra für dich. Tiefer Atem, sanfte Kräftigung und Zeit für dich und dein Baby.
Lerne spielend deine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, bewusst loszulassen und deinem Körper in dieser ganz besonderen Zeit Vertrauen und Aufmerksamkeit zu schenken. In diesem Kurs ist neben 75min effektivem Training genug Raum um anzukommen, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. Auch für Schwangere ohne Vorerfahrung geeignet.