Yoga Flow

Anbieter

WT & YOGA FLOWZum Studio

Kursort

Leichweg 1
50968 Köln

vor Ort

Kursdauer

90min

Kurstermine

Dienstag

19:00 - 20:00

Donnerstag

19:00 - 20:00

Sonntag

12:00 - 13:30

Kategorien

Yoga

Beschreibung

Yoga pflegt Körper, Seele und Geist, Yoga macht fit und ist Basis für viele andere Sportarten. Schlüsselelemente des Yoga sind das Dehnen, Längen und Weiten des Körpers in den klassischen Asanas. Weitere Aspekte sind die Kräftigung und Atemübungen.